Dieta del Buceador: Qué comer y que no comer antes de un buceo
La dieta del buceador es la misma que sigue una persona sana y que practique deporte. Para los buceadores, esto se traduce en alimentarse para bucear con más frecuencia y durante muchos años. No es algo que se haga durante una semana, sino toda la vida. Es necesario llevar una dieta completa y equilibrada en cuanto a nutrientes. (more…)